Een workout waarbij vechtsporttechnieken, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid worden gecombineerd.
Er komen tal van verschillende oefeningen aan bod: variërend van stoot- en traptechnieken, conditieoefeningen en spierversterkende oefeningen tot aan een combinatie van deze. Zoek je een uitdagende en pittige workout? Doe dan eens mee met Thai Bo!
Heeft u vragen of wilt u een keer mee doen? Vul dan uw gegevens in op het contactformulier en wij nemen contact met u op.
