CrossFit

CrossFit Veenendaal is de eerste en enige officiële CrossFit box in Veenendaal, gevestigd in het pand van de Healthclub. 

Wij trainen in groepen van maximaal 12 personen, zodat we iedereen individuele aandacht kunnen geven. Ervaring of geen ervaring: wij zorgen ervoor dat jij fitter wordt, een doelstelling creëert en die behaalt.

Wat is CrossFit?

CrossFit is een trainingsmethode met een combinatie van weightlifting, gymnastics en cardio. De oefeningen zijn gevarieerd en intensief. Elke dag staat er een andere workout op het programma. Hoe korter het programma, hoe intensiever de oefeningen. Deze variatie zorgt voor optimale fitheid.

Eigen niveau

CrossFit is voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Elke dag is er een nieuwe workout die individueel wordt aangepast naar jouw kunnen. Iedereen doet dezelfde workout, maar in de praktijk traint iedereen op zijn eigen niveau.

Persoonlijke begeleiding

Bij een CrossFit-les bij CrossFit Veenendaal kunnen maximaal 12 deelnemers meedoen. Dit is bewust gekozen, zodat we persoonlijke aandacht hebben voor iedereen. Hierbij besteden we per persoon veel aandacht aan techniek. De juiste techniek zorgt namelijk voor het optimale resultaat.

Lesrooster
Maandag
CrossFit18:30 - 19:30
CrossFit19:30 - 20:30
Dinsdag
CrossFit09:00 - 10:00
CrossFit18:30 - 19:30
CrossFit20:00 - 21:00
Woensdag
CrossFit19:00 - 20:00
CrossFit20:00 - 21:00
Donderdag
CrossFit09:00 - 10:00
CrossFit19:30 - 20:30
CrossFit20:30 - 21:30
Vrijdag
CrossFit20:00 - 21:00
Zaterdag
CrossFit09:00 - 10:00
Zondag
CrossFit09:00 - 10:00